Масло льняное пищевое 500мл

Льняное масло нерафинированное, полученное холодным прессованием, является незаменимым продуктом в нашем рационе, участвующим во многих процессах оздоровления нашего организма.
Льняное масло содержит витамины A, B, E, F, а также незаменимые ненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, которые являются компонентами мембраны клетки и стимулируют ее жизнедеятельность, активизируют обновление клеток нашего организма.
Льняное масло обладает выраженными лечебными и профилактическими свойствами при нарушении обмена веществ, атеросклерозе, онкологических заболеваниях. При регулярном употреблении снижает уровень холестерина в крови. Играет важную роль в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета. Оказывает нормализующее влияние на функции печени, щитовидной железы, кишечника, желудка, повышает потенцию. Обладает омолаживающим и ранозаживляющим действием. Применяется масло льна при ожогах и обморожениях.

Диетологи обычно рекомендуют льняное масло как самое легкоусвояемое и самое полезное, нормализующее жировой обмен. Употребление льняного масла очень важно для вегетарианцев и людей в чьем рационе отсутствует рыба, т.е. продукт, жир которого содержит ненасыщенные жирные кислоты.
Особенно полезно использовать льняное масло для заправки свежих салатов и винегретов. Его можно смешивать со сметаной, и другими составляющими для приготовления соусов. Льняным маслом можно заправить любую кашу, вареный картофель, можно добавлять в первые и вторые блюда. Очень вкусен и полезен творог с зеленью и льняным маслом.

Льняное масло по содержанию ненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6 превосходит продукты обычного рациона, и всего 1-2 столовых ложки льняного масла обеспечивают суточную потребность в ненасыщенных жирных кислотах. Потребление льняного масла — значительный шаг к оздоровлению нашего питания.

Пищевая ценность в 100 г. продукта
Жир 99.8
Омега-3 49.8
Омега-6 24.4
Энергетическая ценность 899 ккал
Срок годности — 6 месяцев.

Применение:
Лечение атеросклероза.
Основные мероприятия, предпринимаемые с целью предотвратить возникновение атеросклероза или справиться с ним, если заболевание уже началось, состоят в следующем.
•Регулярная мышечная деятельность в любых формах, соразмерная возрасту и физическим возможностям.
•Правильное питание. Необходимо исключить или свести к минимуму потребление продуктов, содержащих животные жиры. Растительные жири наоборот полезны, так как растворяют холестериновые наслоения на стенках сосудов. Из растительных масел лучшим является льняное масло. Достаточно одной столовой ложки льняного масла в день, — чтобы приостановить атеросклероз и даже обратить вспять его развитие.
•При избыточной массе тела — настойчивое ее снижение.
•Исключение систематических стрессовых воздействий.
•Полное исключение или сведение к минимуму курение табака.
Рекомендации по лечению атеросклероза льняным маслом
1 чайную ложку льняного масла рассасывать во рту перед сном в течение 3 минут, остаток сплюнуть. Принимать внутрь 2 чайные ложки льняного масла утром и вечером, закусывая кусочком черного хлеба с долькой чеснока и солью.

Лечение ишимической болезни сердца.
Результаты многочисленных исследований показали, что болезнями сердца страдают прежде всего те люди, у которых в жировых тканях мало Омеги-3. У тех же, кто имеет высокую концентрацию Омеги-3, очень высок шанс избежать болезней сердечно-сосудистой системы и преждевременного старения.
Употребление в пищу льняного масла помогает противостоять наступлению сердечно-сосудистых заболеваний. Льняное масло, конечно, не сможет заменить нитроглицерин и валидол, снять сердечный приступ оно тоже не в силах. Но его ценность в том, что оно «размоет» холестериновую «заиленность», из-за которой кровь с трудом поступает в сердечную мышцу, почему сердцу и не хватает кислорода.
Льняное масло нужно только рассасывать во рту как можно дольше.

Лечение гипертонии.
Увеличение потребления жирной кислоты Омеги-3 понижает кровяное давление. Более 60 обширных научных исследований показали, что добавка в пищу рыбьего жира или льняного масла дает эффективные результаты. При лечении гипертонии предпочитают рекомендовать рыбий жир или льняное масло. Но для получения положительного результата рыбьего жира нужно употреблять до 100 капсул в день, в то время как только одна столовая ложка льняного пищевого масла понижает и систолическое и диастолическое давление на 9 мм рт. ст.
Исследованиями также было выявлено, что каждый процент увеличения количества Омеги-3 в организме уменьшает систоличесое и диастолическое давление на 5 мм рт. ст.
При первичной гипертонии (давление не превышает 150 на 90) принимать в день 2 чайные ложки льняного масла за 1 час перед едой (лучше всего перед обедом, — чтобы гарантированно на свободный желудок, и перед сном).
Заправляйте салаты льняным маслом.
Очень полезен при повышенном давлении специальный массаж льняным маслом.
Для массажа используется слегка подогретое льняное масло (50 мл). Массаж выполняется от периферии к центру, вдоль тела, над суставами и по часовой стрелке. Начните с головы (налить на ладошку немного масла и круговыми движениями, начиная с макушки, дойти до шеи). Далее переходите на шею, затем на руки, начиная с кончиков пальцев. Следующий этап — ноги, затем — живот, грудь и спина — по часовой стрелке. Полностью процедура занимает 15-25 минут. Затем нужно завернуться в простынь на 5-7 минут. Излишки масла снимите мягкой тканью. Далее — примите ванну или посетите парилку. Всего курс включает 10-12 процедур.
Этот массаж дает сильнейший оздоровительный и целебный эффект.

Лечение рака.
С помощью специальных клеток, составляющих иммунную систему, организм может бороться против раковых клеток, бактерий, вирусов и болезнетворных грибков. Одним из главных элементов этой системы являются макрофаги и Т-лимфоциты, или Т-клетки, — главные иммунные клетки, деятельность которых стимулируют мононенасыщенные жиры.
Получив достаточную стимуляцию, Т-лимфоциты способны активизировать макрофаги.
Исследования доказали, что льняное масло стимулирует деятельность Т-лимфоцитов, которые, в свою очередь активизируют макрофаги. Льняное масло также стимулирует деятельность «естественных клеток-«киллеров», или NK-клеток — иммунных клеток, которым принадлежит основная роль в разрушении опухолей и вирусов.
У пациенток с рецидивирующим раком молочной железы, получавших льняное масло после операции, наблюдалось значительное уменьшение роста опухоли по сравнению с теми, кто был только прооперирован.
Льняное масло эффективно в профилактике рака, поскольку помогает в борьбе с нитратами и нитритами.
Во время опытов на животных было обнаружено, что при включении в их рацион питания льняного семени и льняного масла достигается большой противораковый эффект. Уже после одного-двух месяцев кормления больных животных с включением семян льна или льняного масла наблюдалось снижение размеров опухолей более чем наполовину.

Лечение диабета.
Диабет подразделяется на две категории: тип I и тип II. Первый тип обычно встречается у детей и подростков. Он связан с полным разрушением бета-клеток поджелудочной железы, которая вырабатывает инсулин.
Тип II, не зависящий от инсулина, обычно встречается в возрасте после 40 лет. Диабет второго типа — это избыток насыщенных жиров и недостаток необходимых жирных кислот. Главная причина такого положения — неправильное питание, которое ведет к снижению подвижности мембраны клетки, а значит — к уменьшению связи инсулина с рецепторами клеточных мембран или к снижению действия инсулина. Содержащаяся в льняном масле жирная кислота Омега-3 и в этом случае является помощником человеческого организма, поскольку она улучшает действие инсулина.
Исследования показали, что частое потребление небольшого количества льняного пищевого масла защищает от развития диабета типа II. Помимо этого, исследования на животных показали, что жирная кислота Омега-3 предотвращает развитие сопротивляемости инсулину.

Лечение артритов.
Многочисленные клинические исследования доказали терапевтический эффект необходимых жирных кислот при включении их в рацион во время лечения различных артритов.
Особенно эффективна кислота Омега-3. Добавление к пищевому рациону пациентов льняного масла, в котором содержится много Омеги-3, дало великолепные результаты.
Рекомендации по применению льняного масла для лечения артритов:
•принимать по 2 столовые ложки в день на голодный желудок (утром и перед сном). Курс 1 месяц — перерыв 2 недели, затем повторный курс;
•рассасывать по 1 чайной ложке льняного масла во рту;
•массировать теплым маслом больные суставы.