• Книга выгорание новый подход к избавлению от стресса

Книга выгорание новый подход к избавлению от стресса

Книга выгорание новый подход к избавлению от стресса / Фарм Экспресс

Книга выгорание новый подход к избавлению от стресса

В НАЛИЧИИ
Артикул: 47472
Цена в Москве:
1524 1596 ₽
Бесплатная доставка!
Сегодня с 10:00
Самовывоз из Аптеки метро ВДНХ
Сегодня с 08:00

Производитель: КНИГИ

Условия хранения прописаны в инструкции

внешний вид товара может отличаться от изображения на фотографии

 

Описание

К современным женщинам предъявляют немало требований: они должны быть милыми, удобными, спокойными и все успевать. И женщины покорно следуют по замкнутому кругу переживания бесконечных стрессов, жертвуя собственными интересами и здоровьем.

Эмили Нагоски и ее сестра Амелия написали очень личную и вместе с тем понятную каждой женщине книгу. Которая не только открывает глаза, но и учит бороться за собственное "я".

В ней вы найдете конкретные техники для разных аспектов выгорания и научитесь правильно проживать стрессовые ситуации, управлять эмоциями, давать отпор патриархальному укладу, сопротивляться навязанным стандартам красоты и отдыхать, не испытывая за это чувство вины. А еще сможете вспомнить или заново найти то самое, ради чего стоит жить и что будет поддерживать вас даже в самые трудные моменты.

 

 

Отзывы

Отзывы по данному товару отсутствуют

ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ

Я хочу всегда быть в курсе всех акций, скидок и распродаж проходимых в Аптеке Фарм-Экспресс